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2016中國張掖祁連山戶外運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)賽參賽指南

銀川旅游資訊臨澤縣旅游局2016-07-22
[導(dǎo)讀]7月23日,2016中國張掖百公里山地越野賽即將在甘肅張掖市正式開賽。本賽事由中國登山協(xié)會(huì)、張掖市政府主辦,張掖市體育局、北京遠(yuǎn)征探索體育文化傳播有限公司、張掖市大漠戶外體育旅游文化傳媒有限公司承辦。
 7月23日,2016中國張掖百公里山地越野賽即將在甘肅張掖市正式開賽。本賽事由中國登山協(xié)會(huì)、張掖市政府主辦,張掖市體育局、北京遠(yuǎn)征探索體育文化傳播有限公司、張掖市大漠戶外體育旅游文化傳媒有限公司承辦。
被譽(yù)為“中國最美的越野賽”和“中國西部100”,張掖百公里經(jīng)過幾年的成熟運(yùn)作,逐漸成為了中國最具代表性的長距離極限越野跑賽事。作為國內(nèi)最專業(yè)的戶外穿越比賽組織機(jī)構(gòu),北京遠(yuǎn)征探索Xtrail致力于為廣大戶外愛好者和參與者提供戶外訓(xùn)練和賽事綜合解決方案。
只要開始奔跑,Xtrail將全力為您保駕護(hù)航!
1報(bào)到&技術(shù)會(huì)
       所有參賽運(yùn)動(dòng)員請于2016年7月22日8:00-20:00之間,攜帶體檢證明、對(duì)應(yīng)組別的強(qiáng)制裝備、500元人民幣押金(計(jì)時(shí)指卡&GPS定位裝置),前往張掖市七彩鎮(zhèn)廣場進(jìn)行賽事報(bào)到,領(lǐng)取參賽包和參賽號(hào)碼。
?體檢證明中的胸透檢查為一年內(nèi)有效,且有醫(yī)生簽字胸透健康即可,不必出胸透片,半年內(nèi)心電圖是必查項(xiàng)目。
交通參考
組委會(huì)將于7月22日09:00至18:00間,安排大巴車在張掖西站(高鐵站)擺渡參賽運(yùn)動(dòng)員至七彩鎮(zhèn)廣場。
乘坐飛機(jī)抵達(dá)張掖甘州機(jī)場的參賽運(yùn)動(dòng)員,請自行選擇交通工具前往張掖西站(高鐵站),再乘坐組委會(huì)大巴車前往七彩鎮(zhèn)廣場。
選擇其他方式前往報(bào)道地點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員,請合理安排行程及時(shí)間,以免耽誤比賽報(bào)到。
住宿
組委會(huì)負(fù)責(zé)安排所有參賽運(yùn)動(dòng)員7月22日至23日兩天的住宿,原則上兩人一個(gè)標(biāo)間。如有特殊住宿要求,如單間,請?zhí)崆奥?lián)系工作人員,補(bǔ)齊差價(jià)。聯(lián)系人:小狼,微信號(hào)yangjinla58。
      開幕式及技術(shù)會(huì)將于7月22日下午16:00在七彩鎮(zhèn)廣場舉行,請所有運(yùn)動(dòng)員合理安排好時(shí)間,準(zhǔn)時(shí)參加。
七彩鎮(zhèn)廣場
2路線介紹
(一)100公里組
        100公里組比賽路線起點(diǎn)設(shè)在肅南大轉(zhuǎn)經(jīng)筒,終點(diǎn)設(shè)在七彩鎮(zhèn)廣場。全程路線距離103公里,其中10%硬化路面,其余路線為山地、高山草甸、丹霞等地貌,累計(jì)爬升約3200米,共設(shè)置8個(gè)檢查補(bǔ)給點(diǎn)。
        比賽起點(diǎn)設(shè)在肅南縣大轉(zhuǎn)經(jīng)筒,途經(jīng)窯洞溝、倒曲子溝口、海牙溝、柏楊河、大草灘、3869山頂、石頭溝、康隆寺、大磁窯、七彩丹霞景區(qū)東門,終點(diǎn)到七彩鎮(zhèn)廣場。
起點(diǎn)→CP1海牙溝
該段距離15.6公里,海拔爬升750米
出發(fā)后約1公里公路,然后進(jìn)入機(jī)耕道路緩慢爬升5公里,之后有4公里的下降,最后又是緩上升直到CP1海牙溝。
CP1海牙溝→CP2柏楊河
該段距離9.9公里,海拔爬升800米
離開CP1后是一段近三公里的山間小路急速上升,然后開始緩慢下降,最后是一段機(jī)耕道的緩慢下降直到CP2柏楊河,該賽段將會(huì)翻越海拔3700米的山,注意高反。
CP2柏楊河→CP3大草灘
該段距離7.5公里,海拔爬升800米
離開CP2后是一段近四公里的機(jī)耕道緩慢上升,但需要多次涉水,然后是山間小路較陡爬升,途中還有翻越鐵絲網(wǎng),到達(dá)CP3大草灘,已進(jìn)入康樂草原,進(jìn)入高海拔賽段,注意高反。 
CP3大草灘→CP4山頂
該段距離10.9公里,海拔爬升500米
離開CP3后,一路緩慢升上的山間小路直到CP4山頂,該賽段全部在海拔3000以上,注意高反。
CP4山頂→CP5石頭溝
該段距離4.7公里,海拔爬升50米
離開CP4后,是一段以連續(xù)下降為主的山間小路直到CP5石頭溝,該賽段海拔較高,個(gè)別路段坡陡路窄,注意安全。
CP5石頭溝→CP6康隆寺
該段距離13.9公里,海拔爬升50米
離開CP5后,是一段以緩慢下降為主的機(jī)耕道直到CP6康隆寺,該賽段需涉水,后面的運(yùn)動(dòng)員到這可能已經(jīng)天黑,路標(biāo)開始有反光條,要帶好頭燈及備用電池,注意看好路標(biāo)再前進(jìn)。
CP6康隆寺→CP7大磁窯
該段距離14.8公里,海拔爬升50米
離開CP6后,是一段近三公里的平緩公路,然后是比較平緩的山間小路,直到CP7大磁窯,該賽段需要多次涉水,注意安全。后面的運(yùn)動(dòng)員到這里可能已經(jīng)天黑,路標(biāo)開始有反光條,要帶好頭燈及備用電池,注意看好路標(biāo)再前進(jìn)。注意,康隆寺是50公里與100公里交匯的地方,離開這里一定要注意自己的路線。(CP7之前100公里和50公里路線匯合)
CP7大磁窯→CP8七彩丹霞景區(qū)東門
該段距離13.2公里,海拔爬升50米
離開CP7后,是一段比較平緩的機(jī)耕道直到CP8七彩丹霞風(fēng)景區(qū)東門,后面的運(yùn)動(dòng)員到這可能已經(jīng)天黑,路標(biāo)開始有反光條,要帶好頭燈及備用電池,注意看好路標(biāo)再前進(jìn)。
CP8七彩丹霞景區(qū)東門→終點(diǎn) 七彩鎮(zhèn)廣場
該段距離12.5公里,海拔爬升150米
離開CP8后,進(jìn)入七彩丹霞景區(qū),經(jīng)過《三槍拍案驚奇》等電影取景地,該賽段全部是景區(qū)公路,出景區(qū)右轉(zhuǎn)一公里到達(dá)比賽終點(diǎn)七彩鎮(zhèn)廣場。后面的運(yùn)動(dòng)員到這里可能已經(jīng)天黑,路標(biāo)開始有反光條,要帶好頭燈及備用電池,注意看好路標(biāo)再前進(jìn)。          
 
(二)50公里組
       50公里組比賽路線,起點(diǎn)設(shè)在康樂草原,終點(diǎn)設(shè)在七彩鎮(zhèn)廣場。全程路線距離約52公里,其中20%硬化路面,其余路線為山地、高山草甸、丹霞等地貌,累計(jì)爬升1500米左右,共設(shè)置3個(gè)檢查補(bǔ)給點(diǎn)。
        比賽起點(diǎn)設(shè)在康樂草原,途經(jīng)康隆寺、大磁窯、七彩丹霞風(fēng)景區(qū)東門,終點(diǎn)到七彩鎮(zhèn)廣場。
起點(diǎn)→CP1康隆寺 
該段距離10公里,海拔爬升300米
出發(fā)后約1公里公路,然后進(jìn)入機(jī)耕道路緩慢下降5公里,之后是山間小路直到CP1康隆寺。
CP1康隆寺→CP2大磁窯
該段距離16.3公里,海拔爬升1100米
離開康隆寺后,經(jīng)過400米的水泥路進(jìn)入機(jī)耕路,3公里左右進(jìn)入山間小路,爬升1000米左右抵達(dá)山頂(此處設(shè)有打卡點(diǎn)),然后開始下降,在溝口與100公里組路線匯合。匯合處到CP2之間的路線會(huì)涉水過河。注意,康隆寺是50公里與100公里交匯的地方,離開這里一定要注意自己的路線。
CP2大磁窯→CP3七彩丹霞景區(qū)東門
該段距離13.2公里,海拔爬升50米
離開CP7后,是一段比較平緩的機(jī)耕道直到CP8七彩丹霞風(fēng)景區(qū)東門。

 CP3七彩丹霞景區(qū)東門→終點(diǎn) 七彩鎮(zhèn)廣場
該段距離12.5公里,海拔爬升150米
離開CP8后,進(jìn)入七彩丹霞景區(qū),經(jīng)過(三槍拍案驚奇)等電影取景地,該賽段全部是景區(qū)公路,出景區(qū)右轉(zhuǎn)一公里到達(dá)比賽終點(diǎn)七彩鎮(zhèn)廣場。

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